Evde yetiştirebileceğiniz 7 şifalı bitki
Binlerce yıldır medeniyet, bitkileri hastalıklarını tedavi etmek için kullanıyor. Bu fikirlerin bazıları eski efsaneler olarak göz ardı edilebilirken, birçok şifalı teknik oldukça başarılı olmuştur. Modern tıptan önce, sağlıklarını iyileştirmek için sahip oldukları tek şey şifalı bitkilerdi. Sarımsak'ın sadece lezzetli peynirli sarımsak ekmeği yapmak için değil, aynı zamanda ateş ve enfeksiyonlardan kurtulmak için de kullanılabileceğini biliyor muydunuz?
Bu şifalı bitkiler, daha sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olmanın yanı sıra, evinize doğanın bir dokunuşunu eklemek için de kullanılabilir.
Evde kolayca yetiştirebileceğiniz şifalı bitkiler hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Evde yetiştirebileceğiniz 7 şifalı bitki
Aloe Vera
Özellikleri
Bu bitki, özellikle cildi nemlendirme ve bakım yapma özellikleri ile öne çıkmaktadır. Yapraklarındaki jel, yanıklar, tahrişler ve böcek ısırıkları için doğal bir soğutucu olup, ferahlatıcı bir rahatlama sağlar. Evde bir aloe vera bitkisi bulundurursanız, güneş sonrası kremaya ihtiyacınız kalmaz; bu bitki çok daha etkili ve ucuzdur!
Ayrıca, aloe vera yetiştirirseniz, ev yapımı vücut bakım ürünleri üretme fırsatına sahip olursunuz. Bu tür ürünlere örnek olarak, çatlaklar için aloe vera kremi ve yüz maskeleri verilebilir. Bu harika bitkinin 40 farklı kullanımını buradan öğrenebilirsiniz!
Nasıl yetiştirilir
Aloe vera, bakımı en kolay bitkilerden biridir, çünkü ekildikten sonra büyük bir bakım gerektirmez. Ancak, sıcaklıkta ani değişikliklerin olmayacağı ılıman bir iklime ihtiyaç duyar. “Anne” bitkinin etrafında “çocuklar” büyüyerek ürer. Aloe veranızı bir saksıya dikin ve yapraklarının büyümeye başladığı noktaya kadar toprağı doldurun. Aloe veranızın büyümeye devam etmesi için biraz gübreye ihtiyacı olacak, bu gübrenin organik olması gerekmektedir.
Fesleğen
Özellikleri
Kokusu ve yumuşak aromatik tadı sayesinde bu bitki, her yemeğe harika bir katkı sağlar. Çoğu insan fesleğenin kullanımının burada sona erdiğini düşünse de, yanılıyorlar; fesleğen sihirli bir bitkidir. Yapraklarındaki yağ, bakterileri ve böcekleri yok ederken, bağışıklık sistemini güçlendirme yeteneği, ateş, boğaz iltihapları ve sindirim sorunlarıyla savaşmaya yardımcı olur. Bu da bazılarına göre onu tüm şifalı bitkilerin kralı yapar!
Mide ağrısı veya bağırsak spazmları yaşıyorsanız, taze fesleğen yaprakları ile birkaç damla limon karıştırarak bir infüzyon yapmanızı öneririz. Eğer ateşten muzdaripseniz, fesleğen yapraklarının suyunu bal ile karıştırarak belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilirsiniz.
En şaşırtıcı olanı belki de fesleğen çayının annelerin daha fazla süt üretmesine yardımcı olmasıdır. Yani hayatınızın bir döneminde süt azlığı yaşıyorsanız, nereye başvuracağınızı biliyorsunuz!
Nasıl yetiştirilir
Fesleğen, bir saksıya ekilmeli, kısmen gölgede tutulmalı ve düzenli olarak sulanmalıdır. Kesimler veya tohumlar ile ürer ve tam boyutuna ulaşması için düzenli gübre uygulaması gerektirir. Soğuğa karşı çok hassas bir bitkidir ve bu nedenle bitkinin iç mekanlarda yetiştirilmesi önerilir.
Sarımsak
Özellikleri
Sarımsak, yemeklerimizde bir malzeme olarak kullanılmadan çok önce doğal bir ilaç olarak kullanılmıştır. Mısırlılar bunu yaklaşık 4000 yıl önce kullanıyordu ve sarımsağın bağırsak parazitleri, ateş ve kalp hastalıkları gibi sorunları tedavi etme konusunda 20'den fazla faydasını not etmişlerdir. Sarımsaktaki hayati besin maddelerinin enfeksiyonları yok ettiği ve enerji seviyelerini artırdığı söylenmektedir.
Latin Amerika'dan popüler bir ifadeyi not etmekte fayda var – “pişirilmiş sarımsak kaybolmuş sarımsaktır”. Bu, tüm şifalı özelliklerinden yararlanmak için sarımsağın doğal haliyle yenmesi gerektiği anlamına gelir. Pişirildiğinde etkinliğinin %90'ını kaybettiği tahmin edilmektedir!
Nasıl yetiştirilir
Yıl boyunca ekilebilir. Sadece doğal ışık ve drenajlı toprağa ihtiyaç duyar. Sarımsak yetiştirmek için fazla çaba harcamanıza gerek yok; bir kez ekildiğinde, kendi haline bırakmanız yeterlidir!
Isırgan Otu
Özellikleri
Isırgan otları, ciltle temas ettiğinde güçlü maddeler içeren tüylerle kaplıdır ve bu maddeler ciltte acı bir his yaratır. Isırganların bize böyle bir acı verdiğini duyduğunuzda, onlardan uzak durmamız gerektiğini düşünebilirsiniz. Ancak, tekrar düşünün; bu aslında doğru şekilde kullanıldığında çok faydalı bir bitkidir!
Yumuşak yaprakları oldukça besleyicidir ve yüksek demir içeriğine sahiptir. İyi besin maddelerine erişmek için, ısırganların acı tüylerini ortadan kaldırmak için pişirmemiz yeterlidir. Yüksek demir içeriği, onu anemi için harika bir tedavi haline getirir ve bu da hamile kadınlar için çok faydalıdır, çünkü hamilelik sırasında bolca demire ihtiyaç duyarlar. Isırgan yaprakları ile yapılan bir infüzyon, gut, böbrek taşları ve idrar yolu iltihabı için ev yapımı bir tedavi olarak da etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bu nedenle, kullanmayı düşünmeniz gereken şifalı bitkilerden biridir!
Nasıl yetiştirilir
Bu bitki, besin açısından zengin, nemli toprakları tercih eder; bu, ılıman ormanın verimli zeminine benzer. Evde saksıda yetiştirmek oldukça kolaydır, ancak çocukların erişemeyeceği bir yerde tutmalısınız!
Arnika
Özellikleri
Arnika, binlerce yıldır şifalı bir bitki olarak kullanılmaktadır ve kesinlikle güzel bir çiçektir. En yaygın türü Arnica montana'dır ve günümüzde ilaç hazırlamada sıkça kullanılmaktadır. Bu, güçlü bir anti-inflamatuar olup, genellikle morluklar, burkulmalar, romatizmal hastalıklar ve böcek ısırıkları tedavisinde kullanılır.
Nasıl yetiştirilir
Işık, kil toprağına ihtiyaç duyar ve çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği bir saksıya ekilmelidir, çünkü toksik özellikleri vardır.
Kekik
Özellikleri
Kekik, yaraları yatıştırmak için kullanılan antiseptik özellikleri ile takdir edilen bir şifalı bitkidir. Romalılar, banyo sularına hoş kokular katmak için kullanmışlardır ve günümüzde kişisel bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Ayrıca, sindirimi iyileştirmek ve kaybolan sesi geri kazanmak için infüzyonlar veya çorbalar halinde tüketilmesi de faydalıdır.
Nasıl yetiştirilir
Kekik, evde kolayca ekilebilir, bitkiden bir kesim kullanarak. Kekik ekmek için en iyi zamanın bahar olduğunu unutmayın ve bu bitki iyi drenaj, kireç açısından zengin toprak ve iyi büyümesi için biraz sulama gerektirir. Aynı zamanda, yeterli güneş ışığı alması da şarttır.
Jasmin
Özellikleri
Jasmin, güzel kokusu ve hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımıza sağladığı faydalarla ünlüdür.
Stresi ve depresyonu gidermek için tıpta kullanılır. Çay olarak kullanıldığında, metabolizmayı hızlandırır, bu da kilo kaybına, toksinlerin atılmasına ve sindirime yardımcı olur. Ayrıca, kozmetik dünyasında önemli bir rol oynamış ve birçok başarılı parfümün vazgeçilmez bir bileşeni olmuştur.
Nasıl yetiştirilir
Jasmin bitkisi, sıcak iklimlerde yetiştirilir ve gölge yerine güneşi tercih eder. Toprağın iyi drenaja sahip olması ve besin açısından zengin olması gerekir. Birbirlerinin yolunu kesmeden büyümeleri için aralarında yaklaşık 2 metre mesafe olmalıdır.
Burada FloraQueen, evde en faydalı ve en kolay yetiştirilebilecek 7 şifalı bitkiyi seçtik; elbette daha pek çok seçenek var! Şifalı bitkilerin harikalarına ikna oldunuz mu? Bu bitkilerden herhangi birini evde yetiştirmeye başlamanız için sizi cesaretlendirdik mi? Bize bildirin daha doğal ve sağlıklı bir yaşam sürmek için bunlardan herhangi birini yetiştirecek misiniz!
Hala Kadınlar Günü için hediyelerinizi ayarlamanız mı gerekiyor? Hayatınızdaki özel kadınlara nasıl hissettiğinizi göstermek için, çiçeklerinizi hızlı çiçek teslimat hizmetimizle gönderin. Kadınlar Günü kataloğumuza buradan göz atın.
