
Hepimiz aşkı hissediyoruz – bir başkası için, ebeveynlerimiz için, evcil hayvanlarımız için, doğa için ve daha fazlası için. Buna rağmen, bazen duygularımızı ifade etmek son derece zor olabiliyor ve ilham almaya ihtiyacımız var. Hadi daha fazlasını keşfedelim:
* Aşk nedir?
* Partnerimize olan aşkımızı nasıl ifade ederiz
* Aile üyelerimize olan aşkımızı nasıl ifade ederiz
* Aşk, evrensel bir değer
Aşk Nedir?
Aşk, son derece karmaşık bir kavramdır. Birçok tür aşk hakkında konuşabiliriz; “birine” duyulan aşk; öz sevgi, bir partner için duyulan aşk, bir çocuk için duyulan aşk, komşunuza duyulan aşk. Diğer zamanlarda, “bir şeye” duyulan aşk hakkında konuşabiliriz; ülkeye duyulan aşk, doğaya duyulan aşk, bir hobiye duyulan aşk, mesleğinize veya işinize duyulan aşk.
Tüm bu aşk türleri arasında büyük farklılıklar vardır; bu farklılıklar, duygunun hissedildiği yoğunluktan kaynaklanır ve bu yoğunluk, dışsal davranışlarımızı şekillendirir. Aşk hakkında konuştuğumuzda, genellikle birkaç ölçülebilir özellik ekleriz ve ne yazık ki, çoğumuz ailelerimizden miras aldığımız sosyal stereotiplerin ve kalıpların ötesine geçemeyiz.
Zamanla, aşk, özünde, birçok düşünür için ilginç bir konu olmuştur; Platon'dan başlayıp sosyoloji ve psikolojideki en son teorilere kadar uzanır. Aşkı tanımlama tarihine damgasını vuran ünlü düşünceler şunlardır:
* “Hayatın en büyük sevinci, sevildiğinize inanmak” – Victor Hugo
* “Güzellik bizi sevgiye yönlendirmez, ama aşk güzelliği görmemizi sağlar” – Lev Tolstoy
* “Sevdiğimizde, her zaman daha iyi olmaya çalışırız. Daha iyi olmaya çalıştığımızda, etrafımızdaki her şey daha iyi hale gelir” – Paulo Coelho
Sevdiğinizde, kendinizi açmak, sevdiğiniz şeyin ruhunuza ulaşmasına izin vermek, koruyucu giysilerinizi bir kenara bırakmak ve savunmasız hale gelmek demektir. Sevmek, risk almak demektir. Aşk, ne zaman ve nerede beklediğinizi düşündüğünüzde asla ortaya çıkmaz. Bir öpücükte, bir gülümsemede, yanıcı bir bakışta, aniden ve hiçbir yerden doğar. O andan itibaren ruhunuz artık size ait değildir.
* “Aşk, kimya demektir.” – Jim Al-Khalili (fizikçi). Aşk, açlık veya susuzluk gibi güçlü bir biyolojik tezahürdür ve kalıcı ve çok güçlüdür, onu kontrol edemeyiz. Gerçek aşktan bahsettiğimizde, beyin, iki kişiyi bağlayabilen feromonlar, dopamin, serotonin, oksitosin ve vazopressin gibi birçok kimyasal madde salgılar.
Aşk sizi değiştirir, büyütür, olgunlaştırır, kendinizi daha iyi tanımanızı sağlar ve ne istediğinizi anlamanızı sağlar. Hayatınız boyunca birçok şekilde aşkı deneyimlersiniz; aşk, hayatınızın belirli bir noktasında sizi tanımlar. Aşk, bir genç deliliği olabilir, güven, rahatlık ve bir güvenlik hissi olabilir ama aynı zamanda bir tutku da olabilir. Şekli ne olursa olsun, bu duyguları ifade etmeyi ve bunları arkadaşlarımızla ve ailemizle paylaşmayı öğrenmemiz gerekiyor.
Partnerimize Olan Aşkımızı Nasıl İfade Ederiz
Aşk bir güçtür, genellikle çaba, azim, varlık ve çok fazla bilgi anlamına gelen bir kuvvettir. İlişkide uyulması gereken kurallar yoktur ve mutluluğunuzu garanti edecek bir tarif yoktur. Ancak kesin olan bir şey var ki, duygularımızı paylaşmamız gerekiyor. İşte bunu yapmanın bazı güzel yolları:
* “Yolumun nereye gideceğini bilmiyorum ama senin elini tuttuğumda daha iyi hissediyorum” – Alfred de Musset. Bu güzel alıntı, gelecekteki belirsizlikleri paylaşıyor ama aynı zamanda partnerinize yanlarında olmanın her şeyi çok daha kolay hale getirdiğini bildiriyor.
* “Hayatta tutunulacak en iyi şey birbirimizdir.” Audrey Hepburn, aşkın anlamını daha iyi ifade edemezdi. Bu aşk hakkında alıntıyı kullanarak partnerinize onların sizin için her şey olduğunu gösterin.
* “Aşkın olduğu yerde hayat vardır” Mahatma Gandhi, aşkın var olmadığı bir hayatın olabileceğini ama bunun tersinin asla mümkün olmadığını ifade eden kalıcı bir bilgeliği paylaşıyor.
* “Aşk, coğrafyası olmayan bir şeydir, sınır tanımaz” Truman Capote, sevgilimize aşkın bazen çılgınca uzanabileceği konusunda bize eşsiz bir yol sunuyor. Birine aşık olmanızı engelleyen hiçbir kural veya sınır yoktur.
* “Sevilen kimse, yoksul mudur?” Bu ünlü alıntı Oscar Wilde'a aittir ve zamanın ötesine geçerek aşk hakkında en güçlü alıntılardan biri olarak kalır. Birine onların paradan ve diğer şeylerden daha önemli olduğunu göstermek istiyorsanız, bu duyguyu ifade etmenin mükemmel bir yoludur.
Aile Üyelerimize Olan Aşkımızı Nasıl İfade Ederiz
Ev, özveri, öz disiplin, başkaları için çalışma ve onlara bakım yapma yeridir. Buna rağmen, bazen duygularımızı başkalarıyla paylaşmak oldukça zor olabilir. İşte ailenizi sevmenin en iyi alıntıları:
* “Herkesin yaşaması için bir eve ihtiyacı vardır, ama sizi destekleyen bir aile bir yuva inşa eder” – Anthony Liccione
* “Birlikte soğan yiyebilen aile üyelerinin mutlu olduğu söylenir. O an, dünyadan ayrıdırlar ve arzuları uyum içindedir” – Charles Dudley Warner
Aşk, Evrensel Değer
Kızına yazdığı bir mektupta Albert Einstein, “şu ana kadar bilimin resmi bir açıklamasını bulamadığı son derece güçlü bir güç vardır. Her şeyi kapsayan ve yöneten güç, evrendeki her fenomenin arkasındadır ve henüz bizim tarafımızdan tanımlanmamıştır. Bu evrensel güç aşktır.”
Sevdiğiniz kişilere nasıl hissettiğinizi göstermek için bu aşk alıntılarından bazılarını kullanmayı unutmayın. Bu, hem sizin hem de onların kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlayabilir ve aranızdaki bağı daha da güçlendirebilir!