Şifalı Bitkiler, Evde Bitki Yetiştirmek İçin Harika Bir Fikirdir
Bitkiler, birçok kullanım alanına sahip organizmalardır. Güneş ışığını enerjiye dönüştürürler. Ayrıca, canlı organizmalar için oksijen üretirler. Ormanda ve merada, bitki kökleri toprağı bir arada tutmaya yardımcı olur ve onu besinlerle zenginleştirir. Bitkiler ayrıca enerji ihtiyaçlarımızın bir kısmını karşılamaya yardımcı olur. Dünyanın bazı bölgelerinde, odun, insanların yemek pişirmek ve evlerini ısıtmak için kullandığı birincil yakıttır.
Tüm bunların yanı sıra, çiçekler güzeldir ve evlerimizi, ofislerimizi ve sokaklarımızı aydınlatır. Ayrıca, sevdiklerimize bir mesaj göndermek için onları kalpten sunarız. Ayrıca, bitkiler ilaçların önemli bir bileşenidir ve bazıları, sağlığımız üzerindeki faydaları ve akıllıca kullanıldığında neredeyse hiç yan etkisi olmaması sayesinde, bazen ilaçların yerini alabilen şifalı bitkiler olarak sınıflandırılır.
Bu makalede, aşağıdaki konuları geliştireceğiz:
* Şifalı Bitki Nedir?
* Fitoterapi Nedir?
* Aloe Vera ve Nane Mükemmel Ev Şifalı Bitkileridir
* Sağlık Faydaları Olan Diğer Popüler Bitki Örnekleri
Şifalı Bitki Nedir?
Bir şifalı bitki, insanlara ve hatta hayvanların sağlığına faydalı terapötik özellikleri için kullanılan bir bitkidir. Bu, en az bir parçasının iyileşme için kullanılabileceği anlamına gelir. Genellikle, bitkinin tamamı değil, farklı parçaları farklı nedenler için kullanılabilir: soğan, kök, çiçek, taç yaprağı, tohum vb.
İnsanlar, M.Ö. 7.000 yıldan beri şifalı bitkileri kullanmaktadır. Bunlar fitoterapinin temelini oluşturur. Etkinlikleri, türlere bağlı olarak çok sayıda ve çeşitli aktif bileşenleri içeren bileşimlerine bağlıdır. Şifalı özelliklere sahip bitkiler ayrıca gıda veya baharat olarak kullanılabilir veya hijyenik bir içecek hazırlamak için bile kullanılabilir. “Şifalı bitki” terimi veya daha yaygın olarak “bitki ilacı”, bu nedenle ilaçların üretiminde kullanılan doğal bir ham maddeyi ifade eder.
Fitoterapi Nedir?
Fitoterapi, bitki özleri ve doğal aktif bileşenler temelinde yapılan tedavi anlamına gelir. Batı'da, bilim camiası tarafından geleneksel olmayan tedaviler olarak kabul edilen bir dizi ilaç anlamına gelir; kullanılan bitkilere bağlı olarak toksisite, diğer ilaçlarla etkileşim veya kimyasallar veya ağır metallerle kirlenme riskleri içerebilir.
Etkin fitoterapi, bitki özünün kalitesine ve kullanımına dayanır. Son birkaç yıldır, birçok fitoterapi ürünü piyasaya sürülmekte ve tablet, kapsül ve sıvı gibi farklı galenik formlarda sunulmaktadır.
Bitkinin kalitesi bu alanda büyük bir rol oynamaktadır; aktif bileşenler açısından zengin olmalı ve bitki taze, kuru ve organik tarımdan gelmelidir. Ayrıca, bitki bazlı bir ürün, bitkinin terapötik aktivitesinin kaynağı olan tüm moleküler karmaşıklığını geri kazandırmalıdır. Bu nedenle, bileşenlerin çıkarılması için kullanılan işleme özel dikkat gösterilmelidir.
Aloe Vera ve Nane Mükemmel Ev Şifalı Bitkileridir
Evde kolayca yetiştirebileceğiniz bazı bitkiler vardır ve bunların faydaları hem dekoratif bir dokunuş hem de şifalı nitelikler ile harikadır. Aloe vera, nemlendirici ve iyileştirici özellikleri ile bilinen bir güzel çiçektir. Ayrıca gıda endüstrisinde de kullanılmaktadır. Bu bitkiyi evde yetiştirmek için, toprak ve turba ile doldurulmuş bir taş kapta yetiştirmek ve drenajı kolaylaştırmak için bir çakıl tabakası yerleştirmek tercih edilir. Doğrudan güneş ışığına maruz bırakmak ve kışın soğuktan korumak önemlidir.
Ayrıca, nane, evde bulundurabileceğiniz sakinleştirici etkileri olan bir toniktir. Mide ağrısı için idealdir. Yılın her döneminde, bir karışım yapmak için çakıl ile doldurulmuş bir toprak kap alabilir ve nane yetiştirmek için torf ve saksı toprağı karışımını koyabilirsiniz. Nane, kısmi gölgeyi tercih eder.
Sağlık Faydaları Olan Diğer Popüler Bitki Örnekleri
Evimizde, maydanoz gibi birçok faydalı çiçek yetiştirebiliriz. Böbrekleri temizler, kötü nefesi yok eder ve bağışıklık sistemimizi korur. Yetiştirmek için, saksıyı günde en az beş saat güneş ışığına koymanız yeterlidir. Tek dezavantajı, yavaş büyümesidir, bu yüzden asla sulamayı unutmayın ve ona iyi bakın, bitkinin büyümediğini düşündüğünüzde bile.
Ayrıca, papatya kaygıyı azaltır ve kalp problemlerini düzenler. Aynı zamanda lezzetli bir rahatlatıcı çay yapmak için de kullanılır. Yazın ekilmesini öneririz. Sonra, evde yeterince ışık olan bir yerde saklayın.
Fesleğen, günlük mide problemlerini hafifleten doğal bir antispazmodiktir. Anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bir balkonda veya kapalı alanda yerleştirildiğinde, bu aromatik bitki güneş ışığını sever. Çok hoş kokuludur ve kesildikten hemen sonra taze ve çiğ olarak kullanılır.
Bazı bitkiler, hem dekoratif bir dokunuş hem de iyileştirici özelliklere sahip olabilir. Hatta tıbbi ilaçların yerini alabilir veya tamamlayabilirler. Küçük ağrılarınızı tedavi etmek için, evde yetiştirebileceğiniz ve ihtiyaç duyduğunuzda faydalarından yararlanabileceğiniz inanılmaz erdemlere sahip bitkiler vardır. Diğerleriyle bir araya getirildiğinde veya getirilmeden, sizi güçleriyle şaşırtabilirler.
Bir bitki, nadiren bütün olarak kullanılır. Aynı bitkinin farklı parçaları, farklı kullanımlara sahip olabilir, örneğin ağaç kabuğu. Biraz dikkat ve çaba ile, bazı hafif ağrıları hafifletmeye yardımcı olan infüzyonlar, karışımlar ve merhemler için malzemeler elde edersiniz. Belirli bitkilerin terapötik kullanım için tüketimi yüzyıllardır gözlemlenmektedir. Ayrıca, yıllar içinde belirli durumlarda etkinliğini kanıtlamıştır. Ancak, bilim tarafından etkileri onaylanmamış bitkileri kullanmamalısınız çünkü bunlar toksik olabilir ve size zarar verebilir. Bu nedenle, şifalı nedenlerle bitki yetiştirirken ve kullanırken dikkatli olmalısınız dikkatli olmalısınız.
