
Bir çıkmazda hissetmek ve motivasyona ihtiyaç duymak kolaydır. Hayatta zorlu durumlarla karşılaşıyor olabilirsiniz ya da tanıdığınız birisi kendini kötü hissediyor olabilir. Belki de yeni hedefler peşinde koşarken, yeni alışkanlıklar geliştirirken ve korkularınızla yüzleşirken biraz ilham almanız gerekiyordur. Etrafınızda motivasyon eksikliği yok. Motivasyonu korumak, başarı için hayati öneme sahiptir çünkü sonuç almak için disiplin ve azim gerektirir. İlham verici sözler, kendinizi motive etmenin harika bir yoludur.
Bu yazıda, motivasyonun gücüne bakacağız:
Kendinizi Neden Motive Etmelisiniz
Hiç yeni bir projeye veya göreve çok fazla enerjiyle başladınız mı? Her şey uyumlu olduğunda ve harika bir ruh halindeyken başlamak heyecan verici ve kolaydır. Devam ettikçe, sonuçları gördükçe ivmeniz artabilir. Ancak çoğu zaman, başlangıçtaki tutkunuz sönmeye başlayabilir. O noktada motive olmazsanız, projeniz veya hedefiniz üzerinde çalışmayı tamamen bırakma olasılığınız oldukça yüksektir.
Motivasyon güçlüdür. Sizi yönlendiren güç, teşvik, heyecan ve yaptığınız şeyin nedenidir. Hedefiniz fitness ise, fit bir şekilde kendinizi hayal etmek ve harika hissetmek güçlü bir motivasyon olabilir. Bu hedefe ulaşmanın getireceği diğer tüm faydaları düşünebilir ve bu, spor salonuna gitmeye devam etmeniz için size daha fazla dayanıklılık verebilir.
Hepimizin bir noktada ve zamanda motivasyona ihtiyacı vardır. Bu, bir arkadaş, aile üyesi, patron, takım arkadaşı, koç veya hatta tamamen tanımadığınız birinden gelebilir. Birinin nazik sözü veya ekstra desteği, sizi doğru yola sokabilir ve ne kadar yol katettiğinizi hatırlamanıza yardımcı olabilir.
Kendinizi motive edebilmek de büyük bir güçtür. Sadece siz gerçekten hedeflerinizi ve bunları gerçekleştirmenin sizin için ne anlama gelebileceğini bilirsiniz. İlerlemenizden sorumluluk aldığınızda, bunu başkalarına bırakmayı bırakırsınız. İlham almadığınızda bile devam etmenin bir yolunu bulursunuz. Kendinizi motive etmek önemlidir. Bunu yapmanın farklı yolları vardır; hedeflerinizi yazmak ve üzerinde düşünmek, bir vizyon panosu oluşturmak, motivasyon videoları izlemek, kitap okumak veya birisiyle konuşmak gibi.
Motivasyon, iş yerinize giderken ilham verici sözler içeren reklam panolarını okuduğunuz kısa anlarda bile gerçekleşebilir. Ayrıca, sizi bir sonraki seviyeye iten her şeyi içerecek şekilde iş ve ev yaşamınızı ve alanınızı tasarlayarak kendinizi motive edebilirsiniz.
Altı Harika İlham Verici Söz
Motivasyonu korumanın popüler bir yolu, ilham verici sözleri toplamak ve onları sürekli göreceğiniz bir yere koymaktır. Bunları yazabilir veya yazdırabilir ve aynanızın yanına, dizüstü bilgisayarınıza, duvarlara veya günlüğünüze yapıştırabilirsiniz. Telefonunuza kaydedebilir ve sosyal medyada paylaşabilirsiniz. Sizi etkileyen bir söz bulduğunuzda, onu not edin. Bu küçük ilham ve motivasyon anları, gün boyunca pozitif, odaklanmış, iyimser ve disiplinli kalmanız için hayati öneme sahip olabilir. Yeniden motive olmanız gerektiğinde her zaman bu sözlere dönebilirsiniz.
Motivasyonunuzu korumak için kullanabileceğiniz altı harika ilham verici söz seçtik. Bazıları ünlü kişiler tarafından söylenmişken, diğerleri anonimdir.
“Hayat, başınıza gelenlerin %10'u ve buna nasıl tepki verdiğinizin %90'ıdır.” Charles R. Swindoll bunu söyledi. Doğru tutumun ve seçimlerinizin, eylemlerinizin gücünün önemini hatırlatıyor. İnsanlar hayatta farklı zorluklarla karşılaşır, ancak bunlarla nasıl başa çıktıkları veya tepki verdikleri nihayetinde kendi seçimleridir.
“Kazanma iradesi, başarılı olma arzusu, tam potansiyelinize ulaşma isteği... bunlar kişisel mükemmelliğin kapısını açacak anahtarlardır.” Konfüçyüs bunu söyledi. Gerçekten ne istediğinizi bildiğinizde ve büyük hayallerinizin ve hedeflerinizin net bir resmini aldığınızda, bu sizi bugün gerekli değişiklikleri yapmaya itebilir.
Mark Twain, “İlerlemek için sıranın başlamasıdır.” Bugün, bir sonraki hedefinize ulaşmak için birinci gündür. Harcadığınız zamanı veya şu ana kadar ne kadar ilerleyebileceğinizi düşünmek zorunda değilsiniz. Kendinize yapabileceğiniz en büyük iyilik, başlamaktır. Nasıl bitireceğinizi ve her şeyin nasıl sonuçlanacağını bilmeyebilirsiniz, ancak ilk adımı atmanın gücü vardır. Birçok insan, asla başlamadıkları için başarısız olur.
“Küçük şeyler büyük günler yaratır.” (Anonim) Büyük hedefler ve harika günler, küçük şeylerden oluşur. Başarılı olmak istiyorsanız, küçük anları ve küçük görevleri ihmal etmeyin. Bunlar, aradığınız daha büyük resmi oluşturur. Amelia Barr, benzer bir şekilde, “Her zaman basit olan, harikayı üretir.” dedi.
Emily Dickinson, “Olasılıkta yaşıyorum.” dedi. Bu, bakış açısının gücüdür. Sadece sınırlamaları görüyorsanız, yapabileceğiniz, başarabileceğiniz, isteyebileceğiniz ve inanabileceğiniz şeylerde oldukça sınırlı olursunuz. Öte yandan, olasılıkları görüyorsanız, dünya daha büyük hayaller kurmanız, daha fazla deneyim yaşamanız ve daha iyimser bir yaşam sürmeniz için açılır.
Ünlü motivasyon konuşmacısı Jim Rohn, “Mutluluk, geleceğe ertelediğiniz bir şey değildir; mevcut için tasarladığınız bir şeydir.” dedi. Hayallerinizin ve hedeflerinizin olması önemli olsa da, mutluluğunuzu elde edene kadar ertelemek zorunda değilsiniz.
Kendinizi motive etmek önemlidir, ancak başkalarını nasıl motive edeceğinizi bilmek de önemlidir. Sözleriniz, onların ileriye gitmelerine ve hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olabilir. Hayallerinden vazgeçmek üzere olan birine yardım edebilirsiniz. Sözlerinizle ve eylemlerinizle başkalarını motive edebilirsiniz. Hedeflerinize odaklanmış ve kararlı bir şekilde ilerlediğinizde, bu çevrenizdeki insanlar için çok motive edici olabilir.